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そろそろ使いどき！肺活のひとつ冷房準備
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桜が散り、体も少し落ち着く4月。
実はこの時期、整体的には「肺」を整える準備の季節です。
喉の痛み・頭痛・めまいなど、風邪ではない不調が増える理由と対策を解説。
ポイントは「寝室の環境」。
冷房や除湿を上手に使って呼吸を楽にする方法をお話しします。
1日前
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