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自己評価と「魂の輝き」のギャップを埋めるヒント
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「自分なんてまだまだ……」
周りから見ればとっても輝いているのに、ご自身ではそれに気づけず、もどかしい思いをされている方に出会うことがあります。
なぜ、私たちは自分の素晴らしさだけが見えなくなってしまうのでしょうか？
昨日の私自身の葛藤や気づきを通して、そのギャップを埋めるための大切なヒントをお話ししました。
🌿 今日のリスナーさんに持ち帰っていただきたいこと
それは、「自分の『好き』を問いかけることを癖にする」ということ。
「私は今、何が好き？」
「本当はどうしたい？」
日常の小さな「好き」を選び取る積み重ねが、
自分自身の感覚を信じる力＝「自己信頼」
を育ててくれます。外側の評価に振り回されるのではなく、内側の光を自分自身で認めてあげるための第一歩です。
🎧こんなときにおすすめのメッセージです
・「私なんて」と自分を責めてしまい、自己評価が低くなっているとき
・他人の期待や「こうあるべき」に縛られ、自分の本音が分からなくなったとき
・日常の小さなことから自分を大切にして、自信と自己信頼を育て直したいとき
⏱ 気になるテーマから聴いてみてください
01:37 自己評価と自己信頼｜自分の苦手も頑張りも丸ごと認めてあげていますか？
03:44 「私なんて」が口癖だった過去｜否定され続け自己評価が地に落ちた体験
05:02 夫との出逢いと看護の現場｜ゆっくりと時間をかけて自信を取り戻したプロセス
06:02 「周りは恵まれているのに自信がない」講座生の悩みと自己評価のギャップ
07:07 迷いの森に入る原因｜幼少期や周囲から植え付けられた「こうあるべき」の呪縛
09:46 セッション中のチャネリング｜涙が出るほど美しかった本来の魂の輝き
11:34 迷いは本来のあなたのものではない｜他人の価値観を手放し自分軸へ還る
12:48 自信を取り戻す最初の一歩｜「今朝何が飲みたいか」小さな選択を自分主体にする
今の自分に自信が持てない時こそ、ぜひこの「問いかけ」を自分にプレゼントしてあげてくださいね🪽
#自己肯定感 #自信 #自信がない #スピリチュアル #心 #健康
4月15日
コメント（2）
おさんぽ
今日も☀️😃‼️お仕事頑張って下さい🩷
4月15日
いいね 2
Yumi🇦🇺ライフバランスコーチ
ありがとうございます😊✨
おさんぽさんも素敵な1日をお過ごしくださいね〜🍀
4月15日
いいね 1
コメントは
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