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#973看護師起業48日目（食事が大事）
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⚫︎収録を終えて
食費を削ると、血糖値が高くなったり、体重が増えたり、体重が増えると糖尿病ご悪化したり、睡眠障害から、日中ぼーっとしたり、膝に負担がしたり、セルフイメージも下がりやすい。
食費を削った分、他の支出が増えるし、なりしろ、自分の体は変わりがきかないことを肝に銘じておこうと思う。
⚫︎今日の一言
人間にとって大事なもの
#シュガーブリッジ #佐藤加奈子 #プライベート看護師 #看護師起業 #看護師歴25年 #埼玉県上尾市拠点 #自費訪問看護
4月18日
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