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リフレッシュ効果 #1984
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🌱 「今ちょうどいい」と思える朝を、あなたに。
旅人が教えてくれた"昨日より少しだけ良い人生"という考え方と、朝の空気でリフレッシュする習慣について、今朝の気づきをお届けしました。
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📖 今日の配信の3ポイント
◆ 「サトリ」とは、今ちょうどいいと思えること
◆ 僕の夢は、昨日より少しだけ良い人生
◆ 自分の人生に他人の人生を重ねても、違う絵にしかならない
小さな気づきを一歩ずつ重ねていく。そんな朝時間のヒントをお話ししています。
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📝 詳しい記事（note）： https://note.com/cryptoworld
🎬 動画で観る（YouTube）： https://www.youtube.com/@happydeliverychannel
📷 Instagram：@tomoki_challenger
📚 今日の話に関連する書籍
今回ご紹介したのは、旅人カド さん著
『世界一周の旅で出会った人たちが教えてくれた 人生で大切なこと』
世界は広いのに、人の悩みはどこも同じ。そんな温かい気づきが詰まった一冊です。気になった方はチェックしてみてください。
https://www.amazon.co.jp/s?k=世界一周+旅人カド+人生で大切なこと&tag=styk369-22
朝の時間を整えるお供に、一杯のコーヒーもおすすめです。
https://www.amazon.co.jp/s?k=ドリップコーヒー&tag=styk369-22
#朝活 #朝のルーティン #小さな習慣 #自己成長 #読書記録 #気づき #40代の学び #心を整える
4月19日
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