不安に飲み込まれそうなあなたへ。そのザワザワを「勇気」に変える視点の切り替え

【感情の扱い方編】不安は「敵」じゃない。あなたの本当の望みを教えてくれる「道しるべ」 放送を聴いてくれてありがとう。不安を感じるのは、あなたが本気で新しい人生を歩もうとしている素晴らしい証拠。今、あなたの心にあるザワザワと、その奥にある「本当はこうなりたい」という願い。ここで言葉にして、形のない不安を整理していこうね。