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ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day21

やる気出てからやろうとしてへん？それ、一生動かれへんやつ！！やる気は「やった後」に出てくる。まずは1分、1個でいい。とりあえずゆみかと一緒に動いてみよーや！！ #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #やる気の正体 #行動が先 #小さな一歩 #継続のコツ #習慣化 #コツコツ継続 #スモールステップ #5分チャレンジ #完璧じゃなくていい #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや！！

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