傷ついた感情、
本当に“今”の出来事だけが原因でしょうか?
何度も同じことで傷ついてしまうとき、
そこには“過去の自分の記憶”が関係しているかもしれません。
私自身、
「バカにされること」に強く反応してしまう理由に気づいたとき、
初めて過去の自分と向き合うことができました。
そして気づいたのは、
ずっと自分を守ってくれていた存在がいたということ。
もし今、
心が揺れる出来事があるなら——
その奥にある「最初の記憶」を
そっと見に行ってみてください。
きっとそこに、
今のあなたを助けるヒントがあります。
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