メンタル低迷期にこそ必要だった朝習慣

まひとさーん…、自分の大事な心と体を壊してまで、守るべき仕事や仕事の人間関係なんてないから、本当にご自愛してくださいね！上司の人は、マネージャーであるまひとさんをサポートするのが本来の仕事なのに、逆をやってますね(そういう人もいますが)。いい方向に改善するのを祈っています。旦那さんへの吐き出しは、めっちゃいいと思います！

りんさん、ありがとうございます🥺💗こうしていろんな方からメッセージいただいて、かなり心が救われてます！おっしゃる通り、自分を壊してまで守る仕事ってないですよね。自分は絶対にこうはならないと反面教師にしてます！ そして適度に共感してくれる夫は、いい聞き役になってくれてます😁

まひとさーん😭辛い中頑張りすぎなほど頑張っていらっしゃる😭😭😭 私もそれ本人に言う？！と思ってしまいました。まひとさんは自分の態度が悪かったかなぁとご自分に矢印を向けていましたが、まひとさんのせいではない！SOSを出していいと思います！ ヨシタケシンスケさんの本で｢君の足は逃げるためについている｣という一節を思い出しました👣ご自分を一番にでいいと思います！皆さんが書いてらっしゃいますが、窓口相談したり、ご自愛してくださいね🫶またシャンパン飲みながらたくさん笑いましょうね🥂💗

さきみきさーーん、ありがとうございます😭💗「君の足は逃げるためについている」この言葉にハッとさせられました！確かに、自分を一番にして良いこともありますよね。刺さる一節のシェアをありがとうございます✨私の大好きなみんなからの、このコメント欄がお守りになりました🫶 わーい、また次回も一緒に飲めるのを楽しみにしてます🥂💕

上司さん、今私と一緒に仕事してるプロジェクトリーダーの方と似たタイプかも🤔どうやら一度気になると細かいところに目がいっちゃうのかもですね😓 ご近所なんで聴くだけでも良ければ気軽に声掛けてくださいね😊

すぎひろさん、優しいお気遣いありがとうございます☺️✨このタイプは結構いるのですね〜😅いちいちメンタルを乱されない術を身につけたいです！

ぐぬぬぬぅー😭辛いー！ 然るべき窓口への相談、改善しなければ逃亡もオススメしたいです！ 週末はたっぷり癒されてくださいね💐✨

ありがとうございます✨Mini子さんみたいなHRが理想🥺💗今日はいっぱい食べて、映画観て気分転換してきました🥰先週のミュージカルもすごーくリフレッシュになっていたので、ほんと感謝感謝です💗💗

まひとさん、それはつらいーー！😭😭 それでもなんとか自分をご機嫌に引き戻す力がまひとさんのしなやかさとかただ強いじゃない柔らかさなんだなぁと思いました🥹 皆さんがいうように、コンプラ窓口はとってもいいアイディアですね🥹耐えるより逃げる！まさに！！ご無理されずにいてくださいね🥹🥹🍵

かいほさーーん、寄り添ったコメントありがとうございます😭💗ご機嫌に引き戻す力！まさにそこは保っていたいです😌 みんなの温かいコメントに、とっても元気になれた朝✨ほんとーーに有り難い繋がりです💗💗

まひとさん💛💛💛ご自愛してね💛💛💛

なおちゃん先生💛💛💛そのひと言が本当に嬉しい✨ありがとうございます💛💛💛

なんだとーーーーーー！ 言ってもいいだろうとか本当にあかんやつ！！！ あづさんも仰ってますが、まひとさんのためにも会社のためにも、今後の方々のためにも、コンプラ窓口とかにご相談されてもいいと思います😭 どうかご無理なさらず🙏

ゆきさんも、ありがとうございますーー😭💗 結構言われた翌週に「ストレス感じてる？」って笑いながら言われたから「ストレス顔に出てます？業務多くて…」って冗談っぽく切り返せたので、今のところ図太くやってます😅 が、エスカレートしたらSOS求めます。 みんなの優しい言葉に救われます😌✨

まひとさーん😭😭😭 1ヶ月も詰められてるなんて、メンタルやられて当然です😭まひとさんが弱いとか、そんなこと1mmもないです！！上司のさらに上とか、社内のコンプラ窓口とかにSOS出してくださいね😣耐えるより逃げるです！ どうか穏やかな日々が戻りますように🍀

あづさーーん、ありがとうございます😭💗わたしが反応しすぎなのか？とちょっと思ってたので、あづさんにそう言ってもらえてホッとしました🍵逃げる選択肢も頭の片隅に置いておきます😌 ジャーナリングでの吐き出しもやっているので、また今度ノートの活用法教えてください🙌✨