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「今日も何を着ようか」で疲れていた話
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今日は「小さな選択で消耗していた話」をします。
朝起きて「何を着ようか」「何を食べようか」——
そんな些細なことで、気づかないうちに体力を削っていました。
難病を抱えながら生活していると、「決める」ことそのものが疲れになる。
その気づきから、迷いを手放すためにやったことを話します。
後で見返したい方は保存してください。
#難病 #体調管理 #はたらき方
4月26日
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