#612 一週間の振り返りとコメント返し〜老いる前にやっておきたい３つのこと〜

老いる前にやっておきたいこと。畑作り。温泉で、ゆったり。旅行ですね。もうすでにやっているけど、楽しむことができれば良いな（笑）

コメントありがとうございます✨ 明日の放送(#615)でコメント返しさせていただきました☺️

時代は男性も脱毛ですよ！私、家庭用脱毛器持ってます。なかなかいいですよ。youtubeでビヨケンという男の人が脱毛器をレヴューしてる動画をみて参考にして購入しました。お勧めです。

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嵐のコンサート💕よくチケットとれましたね〜。いや、ほんといいなぁ〜✨ 老いる前にやっておきたいこと、、と、言われて、「老い」とはいつからか？と思っちゃったぁ。なんなら、一般社会的には、私は高齢者なんだよね。だけどね、自分で「老い」はあまり実感してませんのよ、オホホ〜😄 65歳から筋トレ💪はじめても遅くはなかったわよ。 あ、これはエビデンス出てるんてす。筋トレは幾つからでも遅くないのよ〜。 92歳の母は、脚力はいうまでもないけど、生活の中で「腕力」がいかに必要かも体感してますのよ〜。 話術は、とにかくしゃべること、大事よね～。母はあまり人としゃべることが少なくなり、単語が出てこなくなりました💦 80歳でも90歳でも、いろんな人がいますね。年齢ではなく、いかに生きてきたかがそこに現れてます。

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嵐のコンサート行かれたんですね♡ 次回にそのお話聞けそうで楽しみ😊 老いる前にやっておきたいこと、わたしも健康で寝たきりにならないだけの筋力と体力をつけておくとか老後のお金を確保できるようにしなきゃって思ってます。

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