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適応障害になりまして
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自閉症の子育てしつつ、
フリーランス10年。
頑張りすぎて、
適応障害に先週金曜からなってました。
手続き、子どもの対応、送迎を
1人でしていたんです。
そしたら、
私の電池切れになっておりました。
2日間コンコンと寝ていたら、
だいぶ回復。
発達子育てをしている方に伝えたい。
『ソーシャルワーカーさんを頼ろう』
『1人で頑張らない』
シンプルだけど、
頼るって大事。
夫も送迎も家事も子育ても
全て働きながらしてくれる。
ありがたいから、
これ以上何もいってはいけないよなぁと。
我慢していたら、
倒れてしまったので、
とにかく自分を大切に生きていきます。
【改善策】
夫を頼る
市の支援を頼る
ソーシャルワーカーを頼る
#若林朋凛
#発達障害児の子育て
#自閉症スペクトラムの子育て
#フリーランス10年目
3日前
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