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うまくいく日は、あんまり考えてない
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冬はうまく回ってたのに、季節の変わり目に崩れた理由。
それは、朝の思考回数。
思考を減らす仕組みと、体を動かす仕組み、募集中✍️
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頭の中を整理したい人の話し相手やってます。
ちょっと話したい人は、
オンラインスナックにどうぞ🍋
https://note.com/sakinote_oo0/n/na829c4a60edd
#壁打ち #カベウチ #思考の整理 #行動
4月29日
コメント（4）
まゆゆ
共感です！
サンドイッチは、散歩まで挟まずに、作業→洗濯→作業→食器洗いぐらいだと忙しい日でもいけます。
4月29日
いいね 1
さき｜壁打ちの人
まゆゆさん
軽めのサンドイッチ作戦ですね！ありがとうございます😊
4月30日
いいね 1
ゆうわ
参考にはならないでしょうが、子育てしていると定期的に送り迎えや家事、外遊びで体を動かすので、グルグル考えるだけってことは減りますねー。
あとは人間なので調子の悪い日もあると割り切ってしまうのもアリかなと🤔
4月29日
いいね 1
さき｜壁打ちの人
ゆうわさん
なるほど、強制リセットがかかるんですねー！
外に約束をつくったり、定期的に取り組むタスクを設定できるとよさそうです🤔
4月29日
いいね 1
コメントは
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