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中庸が大事～四毒抜きに感じたこと～
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テーマ「中庸が大事～四毒抜きに感じたこと～」－Presented by 中山雪子
SNSで広がる「四毒抜き」ブームに違和感を感じた。乳製品、小麦、砂糖、植物油が「四毒」とされるが、オイル美容家として、特に酸化を嫌って植物油を極端に排除する風潮に対し疑問を感じている。ココナッツ油が唯一良いと言われても、熱帯産で体を冷やす作用など風土や体質に合わない場合もあり、誰にでも良いとは限らない。情報に踊らされず、自分自身の体質や状況に合わせて「中庸」な選択をすることが大事なのかもしれない。知って分析し、鵜呑みにしないこと、そして平和な心で判断する主体的な姿勢が必要なのだ。
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4月29日
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