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2026/05/01 疲れを取るシリーズ 頭編

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5月1日
コメント(6)
gai
スカルプブラシで毎晩ジャンプーしてますが、気持ちいいです。頭頂部やってなかったので、意識してやっていきたいです。
5月3日
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ジンバエイスケ
すでに実践されていたんですね😊 慣れてくると油断して 手を抜いちゃうので なんか疲れてきたな というときは 見直ししたり 強化週間 にして 疲れに負けない身体づくり やってます✌️ 頭が軽いと 首肩まわり 楽になって 快適ですよね😉
5月3日
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まーさん【しずく】
どうにもこうにも頭痛というかなんだかで調子が悪いです。頭マッサージ忘れていた!ということで呼吸を整えやります
5月2日
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ジンバエイスケ
とにかく グニグニ するべしっ!!!
5月2日
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maiko
耳の不調、目の疲れがあったので早速お昼休みに頭皮マッサージしてみました😲 今日のいいことリストに確定です👍
5月1日
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ジンバエイスケ
頭皮マッサージは グッズを使うとまた 別の刺激も入って 心地良いです💥 道具がなくても 手軽に どこでも ささっとできるので こまめに 手入れ していきましょー👍
5月1日
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