💬セルフケアが続かないのは、あなたのせいじゃない。日々のルーティンに、やさしい声かけをするように香りをひと匙足して、自分に合うセルフケアの方法を探す研究メモです。
🪻「腸×香ラボ」とは
腸のこと、香りのこと。その分野に少しだけ詳しい研究員のヒロミカが、
日々の暮らしの中での気づきを「つぶやき」としてお届けする、小さな探究の記録です。
“今日のわたしを知るなら、腸と香りの研究室へ”
番組の最後に、あなたへ問いかけをしています。
感じたことや、想うことがあれば、ぜひコメントやレターで教えてください♪
Have a Gut-full, Scent-full day!
—
※当番組の内容は個人の探究に基づくものであり、医療行為や診断に代わるものではありません
—
#腸香ラボ
#自分を整える
#セルフケア
#腸活
#香活
#アロマ
#マインドフルネス
#PR