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「膝の違和感パート2、もしかして股関節のせい⁉️股関節から整える7日間」
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音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
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マオビクスオンラインサロン
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
4月25日より5月5日の23:59まで
マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇期間中です😊☆
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単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
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5月2日
コメント（2）
めぐろわんわん
腸腰筋と大臀筋を鍛えられました😍🌞🌷
音ピラのおかげで連休中も欠かさず毎日運動ができて、感謝の気持ちでいっぱいです🥰🌈🏵️
ふみ先生今日も配信ありがとうございます😍🌈❤
5月2日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
良かったです☆
5月4日
いいね 1
コメントは
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