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自分が心地よく過ごすために 体を動かして再発見！したこと
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ピラティスをやってて発見！したことをゆる〜く話しております。体も心も 自分のクセは気付きにくい でもそれに気がつくと自分にとって過ごしやすくなるよねー
5月6日
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