ダイエット成功の秘訣

今回のコラボのお相手は、｢つなぐ心と心！のどかちゃんねる｣の叶のどかさん❣️ Kindle出版のことやAIのことでも盛り上がりましたダイエットについては、私の体験を基に話していますはじめましてでしたが、のどかさんの優しい雰囲気で楽しく語れました是非ゆっくりお聞きくださいませのどかさんのチャンネルはこちらです👇 https://stand.fm/channels/60fb48db04bb1691c1d32b2c

5月6日

このチャンネルの新着放送

父の介護シリーズ➄親の死を覚悟した時に起きる心の変化:予期的悲嘆の話

8分

3月17日

父の介護シリーズ④家で診てもらえる｢訪問診療｣

父の介護シリーズ③寝たまま家でお風呂に入れる｢訪問入浴｣

元メタボ −10.6kgのダイエットアドバイザー看護師歴11年｜看護教員歴21年 40〜50代女性のサポート多数 ──────── 私について ──────── ■ ダイエットアドバイザー ■ 認知症介護サポート ■ 認知症の母の介護ストレスでメタボに ■ 50代後半で −10.6kg減量 ■ 検診数値・気持ちが大きく変化 ──────── こんな悩み、増えていませんか？ ──────── ■ 昔と同じ食事なのに太る ■ お腹だけが落ちない ■ 膝・腰がつらくなってきた ■ ダイエットが続かない ──────── サポートの特徴 ──────── ■ 無理な食事制限なし ■ 運動が苦手でもOK ■ 看護師・看護教員としての知識を活用 ──────── 実績 ──────── ■ 高齢者看護指導・支援　▶ 16,500名以上 ■ 看護学生教育　▶ 1,800名以上 ■ 医療・教育現場歴　▶ 30年以上 ■ 著書　▶ 12冊 ──────── ミッション ──────── ■ 太ったことで自信を失った40代・50代女性が　もう一度「自分を大切にできる体」になるサポート痩せることはゴールではありません。これからの人生を、ラクに楽しみましょう ──────── こんな方は来てください ──────── ■ ぽっこりお腹が気になってきた ■ メタボ・予備軍と言われた ■ 最後のダイエットにしたい ■ 年齢を理由に諦めたくない LINE公式のご案内 🌸 【ぽっこりお腹を撃退したい会】開催中 ▶ お申し込みはこちら https://lin.ee/A5962hQ 🎁 お腹痩せ動画プレゼント ──────── 受講者の声 ──────── ■ A様（40代・3ヶ月 −4.2kg）「無理がなく、自然に続けられました」 ■ B様（40代・1ヶ月 −1.6kg）「食べながら変わるのが嬉しかったです」 ■ C様（50代・体型キープ）「年齢のせいだと思っていた考えが変わりました」＝＝＝＝Instagram＝＝＝＝＝＝＝ https://www.instagram.com/accounts/edit/ ＝＝＝＝YouTube＝＝＝＝＝＝＝ https://youtu.be/jjaXybBTtyU