#33 連休明けのメンタル不調。それ、受験生もママも習慣化が崩れたからかも？

coharuさん やらない理由を並べ始めたら赤信号…あるあるですね！ 朝活チャレンジの話を聞いていると、習慣化が全ての根幹であると感じるようになりました☺️ 受験生はメンタルが不安定になりやすいからこそ、ルーティンを作っておくのが鉄則ですね📝 朝活コミュニティに入る前から、受験生に同じことを語っていたcoharuさんに拍手です👏

桜子さん、ありがとうございます！ でもでも、生徒に偉そうなこと言っておきながら、うっかり連休中に乱れてしまいました😅笑 習慣化、本当に全ての肝ですね！何度も何度も習慣の大切さを伝えてくださった花凛さんに感謝感謝です✨

coharuさんこんにちは^ ^ 良い講師、良い参考書じゃなくて、その前に習慣化が1番大事。確かに！です♪朝活コミュニティに参加したからこその気づきですよね✨ ぜろひゃく思考の私には、え、まずは5割で良いの！？でこはるさんの声と被りました😂

れもんさん〜🍋コメントありがとうございます！ 私は不登校事情には詳しくはないのですが、生活リズムが崩れたことがきっかけで通えなくなってしまうこともあるのでは…？と思いました！またその辺り話も、れもんさんのフィルターを落として聞かせてください✨

coharuさんこんにちは！ ほんとにうんうんが止まらない配信でした✨今回の朝活での気づき、子供の受験の時にも参考になるなって思ってたんです。 つべこべ言わず続けるですよね😂 ちょうど今朝、疲れから息子が起きたのが遅くて朝のルーティンこなせなかったんですけど連休明けは少しでもできたことに目を向けてあげようと思えましたありがとうございます😊

あいさん、ありがとうございます🥹同じところ見てたんですね👀あいさんの過去回配信、読解力の回、めっちゃわかる〜！！ってなりました✨ あいさんとは着目ポイントが似ているのかも？と勝手ながらいつも親近感をもって聴いております🌱 起きたら◯、学校行けたら◎ですね！！

coharuさん過去配信聞いてくださってありがとうございます。 私も同じこと思ってました✨嬉しいです🫶 今日も学校行けたら◎ですね☺️

こはるさん、おはようございます。☀️ これ絶対そう！って思いました。 うちの息子も、かつて生活が崩れて、全部なし崩しになりました。 早寝早起き朝ごはんって、小学生の生活を整えるのに使われる言葉だと思うんだけど、大人でも同じだなと思います。🍚 「やる？やらない？と、自分に問う」ことほど当てにならないなと痛感してます。💡 「やると決めるからやる！」これに尽きますよね。 ゴールデンウィークでしんどくなる人、いると思うけど、「とにかく淡々と再開すると決める。」この摂理が届くといいな。🎯 私も淡々と再開します！キッパリ宣言。

えみさん、わー！本当ですか！共感してもらえて嬉しいです✨ これ、あるあるですよね！「なんかいきたくない〜」大人も子供もありますし、何でいきたくないのか？の気持ちを大切にしてあげることも大事ですけど、時には「とにかく行ってらっしゃい！！」と背中を押してあげることも大切なのかもしれないですよね。 生活リズム…基本中の基本ですが、甘くみては行けないと身をもって体験しました😂