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#126 休み明けこそ、まず地に足をつけよう

休み明けって、気持ちは切り替えたいのに、体や頭の中だけ焦ったりしてしまうことありませんか？今日はそんな朝にオススメの「地に足をつける整え方」をオススメしています❤️ #グラウディング #自己理解 #自分を整える #朝活 #マインドセット #やりたいことを叶える

5月6日

このチャンネルの新着放送

#214 変わるって、意外に小さな積み重ねなのかもしれない✨

#210また一緒に仕事をしたいと思われる人が大切にしてること✨

がんばっているときこそ、愛を受け取っていこう🫶🏻🥰

やりたいことが増えたときこそ、今のわたしに大切なものを選ぼう🤝

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#203「身内だけでやっているノリ」(2026.9.28)

「やりたいことがあるのに動けない」 「一人だと続かない」 そんな方へ、無料プレゼントをご用意しています🎁 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿＼頑張りすぎ女子の現在地チェックシート／ ✔ やりたいことはあるのに動けない ✔ 考えすぎて一歩が出ない ✔ 自分を後回しにしてしまうそんな方へ。今の心と体の状態を知ることで、 「何から始めればいいのか」が見えてきます。 公式LINE  https://lin.ee/ZzxqPvN ━━━━━━━━━━━━━━ 💬お客様の声「やることが整理できて動けるようになりました」「考え込む時間が減って、一歩踏み出せました」「自分を責めることが少なくなりました」 ━━━━━━━━━━━━━━ 私は、心と体が整うと、自然と行動できる。 そんな進み方を大切にしています。がんばりすぎるのではなく "続けられる自分"を育てたい方は、 ぜひLINEからチェックシートを受け取ってください🌿 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿自己紹介頑張りすぎ女子の伴走ガイド・Mariです。在宅ワーク5年目。転勤・出産・育児を経験しながら、 ヨガ・チャクラ・マインドを取り入れ、 自分らしく働く土台を育ててきました。現在は・在宅ワークコミュニティ運営 ・ヨガ講師 ・伴走セッションとして活動しています。このチャンネルでは・考えすぎて動けない時の整え方 ・自分軸の育て方 ・頑張りすぎない働き方　をお届けしています。「一人じゃ進めなかった」が 「私にもできるかも」に変わる時間を届けています。 ━━━━━━━━━━━━━━ 📱Instagram tps://www.instagram.com/reels/C3DLCUXPLmr/ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁無料プレゼントはこちら頑張りすぎ女子の現在地チェックシート今の自分を知ることで、「次の一歩」が見えてきます。 ▼受け取りはこちら  https://lin.ee/ZzxqPvN ━━━━━━━━━━━━━━ やりたいことは、頑張ることで叶えるものじゃない。自分を整えながら、自分らしいペースで育てていけばいい。その一歩を、一緒につくっていけたら嬉しいです🌿 #在宅ワーク #フリーランス #働き方を変えたい #自分軸 #マインドセット #ヨガのある暮らし #頑張りすぎ女子 #自分らしく働く