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#218 朝を制すれば1日が変わる☀️朝活30日チャレンジの振り返り

五十嵐花凛さん主催の朝活30日チャレンジに参加してみての振り返りや感想をお話ししています！もともと朝活はしていたものの、家族の生活リズムに左右されて挫折しそうになることも…😵‍💫 それでも続けてこられた理由や、朝活を継続するためのコツについても触れています💡 ・これから朝活を始めたい方・なかなか継続できないと感じている方そんな方のヒントになれば嬉しいです😊 みなさんは朝型ですか？☀️それとも夜型ですか？🌙 コメントやレターで教えてくださると嬉しいです😆 🔸五十嵐花凛さんの配信 #1398 理想の人に擬態する一番簡単な方法/イズムの継承 https://stand.fm/episodes/69d2dd4f5c9393a4828492c1 【タイムスタンプ】 00:45 朝活チャレンジってどんな内容？ 01:31 実は昔から朝型です（あいのり見てなくて話題についていけないことも😂） 02:39 子どもの睡眠に左右されて挫折しかけた朝活🫠 04:21 母と一緒に子どもたちも早起き習慣に😂 06:26 朝活は前日の夜から始まってる！？ 07:52 朝活で1日の質が上がった実感✨ 08:50 朝活チャレンジが終わった後は…🤭 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 保育士歴15年/自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症と軽度知的障がいの4歳2歳の男の子ママ👩 保育士×母親の目線での育児のヒント💖 親子が安心して過ごせる子育てサロンづくりに向けた活動などについてお話中🍀 【子育て相談受付中】公式LINE新規登録で30分の無料相談ができます🎁 ・保育園では聞けないけど気になること・子どもとの遊び方がよく分からない・パートナーと育児の意見が合わない　等ぜひ気軽にお話を聞かせてください🌷 雑談も大歓迎です✨ 登録はこちら👉 https://lin.ee/0HWT0CJ 【アメブロ🌼】 https://ameblo.jp/masyumaro-blog/ 【こんな方に聞いてほしい💐】・子育てに苦手意識のある・心にゆとりを持ちたい・日々モヤモヤして過ごしてる【よく聞かれている配信🎧】 🔸保育士だけど、我が子がかわいく思えなかった → https://x.gd/Rvxl9 🔸 私が保育士になった理由と「別の道」を考えている理由　　→ https://x.gd/YoAtu 🔸 発信が未来のチャンスを連れてきた🌱✨【子育てサロン開業への道】　　→ https://x.gd/7NsYO 【子育て支援業🌱】 2025年個別相談1名 2025/7 子育てお話し会 4名参加 2025/8 食育ﾐﾆｾﾐﾅｰ3名参加 2025/11 地域ﾏﾏ向けお話会 3組参加 2026年毎月地域ﾏﾏ向けお話会開催予定 2026/3 地域のワークショップ参加【プロフィール】・神奈川県在住・保育士歴15年・担任した園児は約150人・4歳と2歳の男の子ﾏﾏ・長男→幼稚園＋療育週5で通園・次男→保育園＋週1療育の親子教室・好き🫶お散歩、お酒、音楽ライブ、読書、カフェ☕️ 【ストレングスファインダー】 ①調和性②親密性③成長促進④適応性⑤共感性【マヤ暦】 KIN243 青い夜/青い鷲/音9 【文字起こしポッドキャストLISTEN】 https://listen.style/p/mashumaro?tFDRlTIC #朝活 #朝活チャレンジ #朝チャレ #習慣化

4日前

コメント（2）

いわしー｜人生戦略キャリアコンサルタント

あすなさんいつもあすなさん朝早い！そしてお子さんも朝早い🤣笑と思いながら見ておりました、、、！(私は幼少期はギリギリまで寝てるお寝坊さんのほうだったので子供たちすごいなと思ってました) みなさんと朝活をシェアできてとても楽しいコミュニティももうすぐ終わりと思うと寂しい😭これからも、あすなさんよろしくお願いします♡

4日前

白石あすな

いわしーさん✨ 気づけば親子での朝活チャレンジとなっていました😂☀️ あっという間の30日でしたね🥲 毎朝みなさんの投稿を見るのも楽しかったです✨ 花凛さんが朝チャレが終わった後のハイパースペシャルな企画を考えてくださっているみたいなので、ワクワクしています😍 こちらこそ、これからもよろしくお願いします☺️

4日前

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