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【ポッドキャスト】人生の追い風に乗る、たった１つの方法
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🎙第1回｜人生の追い風に乗る、たった1つの方法
「頑張ってるのに、なんかうまくいかない…」
そう感じているあなたへ。
その原因、努力不足じゃないんです。
【今回のテーマ】
人生の追い風に乗れるかどうかは、
"感情を感じる力"が働いているかで決まる、
というお話をしています。
カウンセラー歴15年・5,000人を見てきた中で
何度も目にしてきた、
"うまくいく人"と"空回りする人"の
たった1つのちがいとは？
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【こんな方におすすめ】
✅頑張っているのに報われないと感じる
✅チャンスを掴みそこねている気がする
✅自分の本音や直感がよくわからない
✅思考ばかりで疲れている
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【今日からできる4つの実践】
①瞑想で自分の内側とつながる
②自然の中に身を置く
③身体を緩める
④感情を"分析"より先に"体感"する
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▼ホスト
ヤタ（椙山眞伍）
心理カウンセラー／カウンセリング歴15年
5,000人以上の相談実績
#心理学 #カウンセリング #自分軸 #感情
#メンタルヘルス #自己理解 #ヤタ先生のココロノサロン
5月11日
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