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#005 「余裕を優先する」という選択
1
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
時間的に、気持ち的に余裕がないとき、イライラが過ぎるとき やってることが全然うまくいかない!ってときに 意識して欲しいこと。 一旦リセットして仕切り始めてみると、変わるかも! 瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
<心と体の体質改善セッション>
https://x.gd/F8jNK
#こころのしくみ #心理学 #イライラ
5月12日
このチャンネルの新着放送
#120 「目がよく見えるようになった」の、ひみつ。
15分
7時間前
#119 体に持っていかれる人、心に持っていかれる人。
11分
3日前
#118 "がんばり屋さん"ほど知ってほしい、自分の"偏り"のこと。
16分
5日前
#117 決めるのは、お腹。ためてから、動く。
9分
6日前
#116 外の世界がざわつくとき、内側を整える具体的な方法。
15分
10月26日
#115 「私には無理」を乗り越える方法。
12分
10月23日
#114 体質に合わせて選ぶ、2つの薬膳茶。
11分
10月21日
#113 「生理痛がひどい人」に共通する、好きなもの。
15分
10月21日
おすすめの放送
#161 お前パン5個こうとったのぉ
34分
トットのコゼリアイラジオ!
#19「困っちゃうねぇ〜!!」
37分
ピュートの健康放送
待つ希望と確かめる希望の違い
3分
オフレコニュースラジオ
第102回 金銀って対じゃなくない?
1時間1分
破壊ありがとうのハザマ休憩所
月夜の祈りライブ💫10月28日
48分
月夜の祈り
#42 かなり渋谷さんぽ【ゲスト:兄弟 紅葉】
31分
ボブのコーラのかなり健やかラジオ
K67「青い手」111の日❣️出版告知します音2
13分
ナツムラ💓Maya channel💛Diaryで覚醒しよう🩵💙
236発目「大阪単独感謝でkocでコミュニケーションとおしっこ」
33分
渡辺ポットの「ダメラジオ」
◯◯と枝平 #6 夏野こだま
33分
◯◯と枝平
現実は、思っているよりずっとやわらかい
15分
希望のマルシェ
【裏側】現実創造と願望実現3ステップ
23分
起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/
2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』
20分
ドンデコルテの公式雑談
第185回「縦読み」
57分
永田敬介の絶望ラジオ
【#2053】キクヲの聴くクスリ「好きにルールなんてない!」
10分
日めくり開運ラジオ
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。 薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。 体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。 不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
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