#101 ランニング、ウォーキング始めるには今!

今日のランニング報告ランニング、ウォーキングに興味ある方へ始めるならこの梅雨前までの今が最適ですよ(*´ω｀*) この後のライブ配信では今週の椎名真昼&ランニング雑談で語っていきたいです ✨スタエフ感謝祭2026 タイムスケジュールはこちら https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2026 メイン企画者すみらさん https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 【告知】 ✨スタエフ感謝祭2026 15:40 ✨MSD2605 Start in my life/倉木麻衣 ✨MRD2605 12:00更新 #ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン #トーク・雑談 #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信

1日前

このチャンネルの新着放送

居酒屋たけ～デザインと新作、どっち選ぶ？

1時間0分

6時間前

#103 MIZUNO NEO VISTA3 6/19発売

13分

9時間前

居酒屋たけ～果たして告知の効果はあるのか？

#100 スタエフ感謝祭2026感想収録配信100回ほんまに感謝!

18分

2日前

【MSD2605】Start in my life/倉木麻衣

5分

3日前

居酒屋たけ～スタエフ感謝祭2026 ありがとう😊

23分

3日前

【スタエフ感謝祭2026】ほんま素敵な居場所をありがとうございます😊

9分

4日前

Sunflower Life ~ I loved Yesterday~

毎日配信 ★収録配信:19:00～20:00の間で更新 ★居酒屋たけ(ライブ配信):21:30～22:00(ランニングがない日は21:00~21:30) ★勝手にガチ馬競馬予想データ紹介:金土22:30(ライブ配信) ★勝手にガチ馬競馬予想:土日12:00(収録配信)更新喫煙ランナーの競馬と完走記ランニング、競馬好きな人といっぱい繋がりたいチャンネルです。 ★ランニング 49歳市民ランナー。故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたい鹿児島マラソン参加皆勤賞継続中 2011年からランニング始めるフルマラソン40回完走 PB:3:23:14(福知山マラソン2025) ハーフマラソン PB:1:34:36(小野ハーフ2025) ウルトラマラソン 100km PB:11:28:20(水都大阪100kmウルトラマラニック2025) 喫煙者、芋焼酎大好き、運動音痴な自分でもこのレベルで走れてます。 ★競馬 Xにて毎週末重賞予想勝手にガチ馬競馬予想を投稿してます。ここではその予想を音声で配信していきます。 ★SPORTS TOWN https://sportsnet-id.jp/sports_town ★ブログ SUNFLOWER LIFE~ I Loved Yesterday~ http://blog.livedoor.jp/sunflowerlife/ #ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン #トーク・雑談 #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭