周りに変化がわかるのは一年後？？継続には小さな変化を気づく力が必要

Voicyで発信されている、古谷しづかさんの配信を聴いて感じたこと。継続するのが苦手な私は、やりもしないのにすぐに結果を求めたがる。笑自分で変化に気づくのは一ヶ月後。他の人が気づくのは一年後とのこと。継続って小さな変化に自分で気づく力も必要なんだなと思いました。 📖古谷しづかさんのVoicy 10分で美容&家事も＞＞欲張りモーニングルーティーン☀️ https://r.voicy.jp/Yd9eor41Kk4 📖関連スタエフ【ふつうの人インタビュー#1】Inner Me Studio笹本綾子さん https://stand.fm/episodes/699100866b323c112320d96d #習慣化 #継続 #ルーティーン

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