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カモミール解説その1|カモミールの種類のこと
1. カモミールの基本データ
植物名： カモミール（キク科）
主な種類：
カモミール・ローマン： リンゴのような甘い香り。中枢神経を鎮める力が強く、心のケアに最適。
カモミール・ジャーマン： 濃厚な薬草の香り。アズレン（青色の成分）を含み、肌の炎症や体のケアに強い。
2. 安全のための禁忌・注意事項
キク科アレルギー： ヨモギ、ブタクサ、デージーなどに
アレルギーがある方はご注意を⚠️
妊娠中： 通経作用（月経を促す作用）があるため、特に妊娠初期の使用は避けてください。
運転前： 非常に高い鎮静作用があり、強い眠気を誘う可能性があるため、運転前や集中が必要な時の使用は不向きです。
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1日前
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