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読んでほしい記事の紹介
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おはよー☀️眠れない大人たち〜🐈⬛
▼読んでほしい記事はこちら▼
6時間睡眠を2週間続けると「3日連続徹夜」と同じ状態…実験で分かった睡眠とパフォーマンスの意外な関係
https://news.yahoo.co.jp/articles/d18a09a57d27b19b5e18e4c682efdb837d9ecc4b
(プレジデントオンライン)
#Yahooニュース
のんびりしながら聴いてください♪
■働けば働くほど生産性は落ちる
■残業の常習化が良くないワケ
■午後7時以降はメールの送受信を停止している会社も
■定時で仕事を終えるデンマーク人
■8時間労働は非効率
■睡眠不足がもたらす悪影響
■睡眠不足が引き起こすネガティブ感情
■6時間未満の睡眠はまったく寝ないのと同じ
#マルク・ティッヘラー
認知心理学者
神経心理学の専門家
#オスカル・デ・ボス
生産性・集中力向上の実務家
「フォーカス・アカデミー」の創設者
前回の提案はこちら▼
【ネ. ねむいねこの提案】
https://stand.fm/episodes/69defb4940931619a6ca67f9
#睡眠 #健康 #働き方改革
#こんばんは #うとうと #眠い #眠れない
#読んでほしい記事 #おすすめ #働き方
#ビジネス #提案だけする #他力本願
#夜更かし #そろそろ寝よう #おやすみ
収録日：2026.5.13 #おはよう🐈⬛
3日前
コメント（6）
👷たくらんけch→23日(土)20時～21時30分ライブ配信
健康カテゴリー１位🏆
おめでとうございます🙇♂️🙇🙇♀️
🎊🎉💐
ねむい🐈⬛ねこさん🌼💐
2日前
いいね 1
ねむい🐈⬛ねこ
らんけちゃん😊
おおー💐
見つけてくれて
ありがとーございます🌼
｡✩°｡⋆⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝わーい ｡°✩｡
🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈
2日前
伊智 小寿々
エンジニアの友人が、「AIに任せられる業務が増えたら、人間の負担は減らずに納期だけが短くなった」と言っていました🥲
その昔、新幹線ができて1泊出張だったものが日帰り出張にされたときから進歩しない日本🥲🥲
2日前
いいね 2
ねむい🐈⬛ねこ
こすずちゃん🐰
はぁー、なるほどぉ。
姉が大学院でやったグループ研究の結果、AIによって「人間の仕事は増える」ということがわかった。と言ってました。
もちろん職種によっては減るんだけど、職種によっては増えて、それは減る数を上回るらしい。
私は失う系の仕事をしているけど、
確かに納期は早まりそうだし、
別の仕事が増えるだけな気がします🙃
2日前
いいね 2
ぺん銀
( ⊙0⊙)！ねむいねこの提案のコーナーだ！
3日前
いいね 2
ねむい🐈⬛ねこ
ぺん銀さん🐧
提案だけするよー( ^o^)ノ
3日前
いいね 2
コメントは
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