元気?やる気?ともき!今朝の気づきを stand.fm でお届けしました📻
━━━━━━━━━━━━━━━
🎁 無料プレゼント配布中 🎁
「朝5分の気づき」を毎日LINEでお届け中。
登録特典として、7日間の特別音声配信と
『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF
を無料でプレゼントしています。
▼ LINE登録はこちらから
https://lin.ee/S3OfFvN
※登録後すぐ特典が届きます
━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 今日の3ポイント
◆ 明治時代の海軍軍医・高木兼寛は「病気ではなく病人を見る」という姿勢で、かっけの原因を栄養不足と突き止めた
◆ 理論より観察。現場の患者の変化を地道に追い続けたことが、食事改善という実証につながった
◆ 体の不調も仕事の壁も、「ちょっと違いますよ」というお知らせ。うまくいかない時こそ、立ち止まって見直すチャンス
---
📝 詳しい記事(note): https://note.com/cryptoworld
🎬 動画で観る(YouTube): https://www.youtube.com/@happydeliverychannel
📷 Instagram:@tomoki_challenger
---
🔖 今日の話に関連するアイテム
観察力と問いを深める一冊として、こちらが気になった方はチェックしてみてください。
『医師が教える 食事術 最強の教科書』
https://www.amazon.co.jp/dp/4478103305?tag=styk369-22
日々の食事と体のつながりを改めて考えたい方に。習慣を見直すきっかけにもなる一冊です。
『ゼロ秒思考』
https://www.amazon.co.jp/dp/4478025193?tag=styk369-22
「まず観察、そして行動」という思考の整理に使いやすい手帳メモ術の定番書です。
---
#朝活 #自己成長 #習慣化 #気づき #ライフスタイル #健康習慣 #standfm #毎朝配信
🔸コメント御礼📝
✨はりさん✨
https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275