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021•脂肪肝と診断されてから、私がやった7つのこと。
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こんなことを話しています
・脂肪肝と診断されてから
私が実際にやった7つのこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
脂肪肝と診断されてから約半年で
体重は56kgから50.8kgになりました。
でも、急に走ったわけでも
食べることをやめたわけでもありません。
今回の放送では、私が実際にやったことを
7つに分けて話しています。
映えないけれど、暮らしを立て直していくために
必要だったことばかりでした。
整えるは、キラキラのためじゃなく
生きるためにある。そんなことも話しています。
#脂肪肝
#健康診断
#整理収納アドバイザー
#自分を整える
#暮らしを整える
5月14日
コメント（2）
earlgrey827
私も治療中です。なかなか効果がでず、モチベーションがさがっていました。
かなころさんの配信を聴いて、本を注文し届いたところです
再スタートします！
3日前
いいね 1
かなころ
メッセージありがとうございます🤗変化があまりないと、モチベ下がる時ありますよね💦モチベ上がってよかった！私もいっしょに引き続き頑張ります👍✨
3日前
いいね 1
コメントは
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