00:00
-00:00
もっと怒っていい！！
1
今回は、「もっと自分の感情を出そう！」
というお話をしました。
喜怒哀楽、感情があるのは当たり前。
その感情をちゃんと出せることが
心の健康に繋がるのかなと感じています。
どんなに頑張っても
心が整っていないと限界突破は難しい。
だからまずは、 “素直な感情を書いてみる”。
今、自分は何を感じているのか。
そこから一緒に始めてみませんか？
※写真は冒頭に話した蜂の巣です。
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.