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第35回ヤタ先生の心理学「価値を受け取る」
毎週木曜日20時開催！
ヤタ先生の心理学講座です
本日のテーマは
「価値を受け取る」
褒められても「いやいや...」と
否定してしまうあなたへ。
素直に「ありがとう」と言える
自分になる方法をお伝えします。
★受け取れない6つの理由
罪悪感 - 私だけ幸せになっていいの?
無価値感 - こんな私が褒められるはずない
自己嫌悪 - まだまだダメな自分...
自意識過剰 - 期待に応えなきゃ!
比較と競争 - あの人よりマシじゃないと
調子に乗る恐怖 - 喜んだら攻撃される
解決法:4つの実践
💡 核心: 受け取ることは、
相手への贈り物
価値を受け取る = 愛を受け取る
・相手を喜ばせるために受け取る
・自己評価と他者評価を分ける
・意識を自分→相手へ向ける
・マザーテレサのワーク
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