00:00

-00:00

#35 トイレ清掃のプロに学んだ、「自分の人生を生きる」ということ

今回は、YouTube のドキュメンタリーを視聴して感じたことをシェアします。仕事への向き合い方や自分の人生を生きる覚悟について、私自身の独立への思いと重ねてお話ししました。【今回のトピック】・奥多摩のトイレ清掃会社「オピト」が体現する、手作業と挨拶の力・「自分のために生きる」ことが、結果として周囲を幸せにするという哲学・自分は「ゴミを拾う側」の人間であり続ける ▼動画 URL トイレ清掃のプロフェッショナルに1日密着してみた https://youtu.be/nitiPljCOpY?si=9wmJCjZrwm3Bp-vx ▼SNS X： https://x.com/habitbase_hkn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠note：⁠⁠⁠⁠ https://note.com/kohei_habitbase 旧ブログ（2023.2〜2026.2）： https://savanna-atomichabits.com/ ▼番組のご感想や、浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちらから（Googleフォーム） https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8 #習慣化 #読書 #勉強 #運動 #朝活 #内省 #ジャーナリング #コーチング #ライフコーチ #AtomicHabits #トイレ清掃 #オピト #OPT #パーフェクトデイズ #PerfectDays

5月15日

このチャンネルの新着放送

#45 私のユーザー辞書〜こだわりの区切り線〜

16分

1時間前

#44 ニュースを断つ〜 4年間続けた男の実践録〜

16分

1日前

#43 言葉を変える〜マイホームではなく、◯◯◯ホーム〜

19分

2日前

#42「キャリアを棒に振るな！」〜転職エージェントからのメール〜

18分

3日前

#41 生きるスピードを緩めたら、ピアノを弾きたくなった

18分

4日前

#40 一度、Will に振り切ろうと思う

24分

5日前

#39 子育て家庭のための "Atomic Habits" 〜まずは親から〜

18分

6日前

#38 子どもの癇癪への対応〜人生最大級の難問〜

12分

5月17日

おすすめの放送

#2053【LIVE】「気になる」はいずれ「気のせい」になる

38分

高尾美穂からのリアルボイス

#9 モーニングから夜ご飯まで！「カフェ」特集！【河村拓哉／大久保麻梨子】

30分

台湾がイイ！～台湾佮意！～

兄弟おじいちゃん#19(2026.05.20)

1時間0分

兄弟おじいちゃん

【#1891】動くのが苦手な人ほど、動かないリスクを想像しよう

10分

日めくり開運ラジオ

#70「今夜決定！ありがとうに使える「しんじ」選手権！」

37分

小田と水田の大声小言ラジオ

生まれてきたのは偶然じゃない。富裕層が習慣にしている問いかけとは？

5分

世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

#86 同い年ウメちゃんとほろ酔いチャリチョコトーク　GUEST 梅津大輝

1時間2分

茶谷健太のちゃにライ　〜リラックスタイムのお供に〜

#19 かなりチン【ゲスト:イワサキリュウ】

composer2.5、Grokちょっとな・・、マスクとアルトマン

HabitBase - 習慣を設計するラジオ

ライフコーチの浩平が、「続けること」に真面目に向き合うラジオです。これまで100名以上のクライアントに伴走してきた経験と、自身の試行錯誤の体験をもとに、習慣づくりのヒントをお届けします。 "HabitBase" というチャンネル名には、「習慣を整えたい時に、ベースキャンプのように戻ってくる場所を作りたい」という思いを込めました。今日を丁寧に生きるための、心のエネルギー補給としてお聴きいただけると幸いです。 ▼浩平のプロフィール・コーチ4年目・36歳 / 3児の父・京都大学工学部 / 同大学院 → 技術職9年 → 教育ベンチャー3年 → 起業1年目・TOEIC 965 ・座右の書：Atomic Habits ・2026年1月〜 5時起き継続中 ▼SNS X： https://x.com/habitbase_hkn note： https://note.com/kohei_habitbase 旧ブログ（2023.2〜2026.2）： https://savanna-atomichabits.com/ ▼習慣化に関するお悩み相談・浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちら（Googleフォームが開きます） https://forms.gle/hVryoNZJwvn3JPyE8