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#28 パニックさんと暑熱順化について

パニックさんの苦手な夏がやってきます💦 暑熱順化したくてもそれ自体が不安なのよ…って人いますよね？無理は禁物だけど、もしもやるなら今がチャンス✨ 上手な暑熱順化の方法をご提案しています♪\(*ˊᗜˋ*)/ 🔻参考ココナラブログ🔻 ・パニックさんが苦手な夏と、暑熱順化のこと。　 https://coconala.com/blogs/4238401/744382 ・パニックさんの不安と『冷たい刺激』のこと。　 https://coconala.com/blogs/4238401/744813 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ココナラ&LINEでお悩み相談しています🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 経験しないとわからない辛さに寄り添い、お話をお聴きします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ 🔸ココナラ🔸 https://coconala.com/users/4238401 🔹LINE公式🔹友だち募集中‼️ https://lin.ee/XL5NS7r ＊＊＊＊＊＊＊こちら👇でも、つぶやいてます♪ 🔹note🔹 https://note.com/yusakococo 🔸Instagram🔸 https://www.instagram.com/yusako.coco/ ✨lit.link✨ https://lit.link/yusakococo #ココナラ #つぶやき#アラフィフ #パニック障害 #暑熱順化

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『つぶやきチャンネル』へようこそ♪ パニック障害と更年期の不調、さらにはモラハラ夫に翻弄されながらも、自分らしくをモットーにのんびり暮らしている、 50代主婦のつぶやきをお届けします🍀 〜つぶやき内容〜＊私のパニック障害との付き合い方＊更年期の不調、つら〜💦なこと＊モラハラ夫との闘い💢 ＊絵本出版のお知らせや制作の裏側＊ふと思うこと、考えたこと＊心理カウンセラーっぽいこと　など。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ココナラ&LINEでお悩み相談しています🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 経験しないとわからない辛さに寄り添い、お話をお聴きします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ 🔸ココナラ🔸 https://coconala.com/users/4238401 🔹LINE公式🔹 https://lin.ee/XL5NS7r ＊＊＊＊＊＊＊こちら👇でも、つぶやいてます♪ 🔹note🔹 https://note.com/yusakococo 🔸Instagram🔸 https://www.instagram.com/yusako.coco/ ✨lit.link✨ https://lit.link/yusakococo ・資格・メンタル心理カウンセラー上級心理カウンセラー