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#28 パーソナリティ・三好が受けた個別レッスンレポート④最終回

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クロスカントリースキーのオリンピアンでもある ハチスポスクール代表の古澤緑さんが 「歩く、走る、滑る」という動きを軸に、 スポーツを学び、楽しむための情報を発信していく 「古澤緑のハチスポラジオ」。 前回に引き続き 28回目の配信は パーソナリティの三好康次が 緑さんのプライベートレッスンを 受講した際の話とその後の話の最終回です。 三好はランニングと クロスカントリースキーの 両方の個別レッスンを受けました。 受講後、地元に戻って 習ったことを意識しながら毎日走り、 改めてレッスンを受けて良かったと実感中。 今回の配信では 通常のランニングのグループレッスン、 個別レッスンの内容について 教えてもらいました。 また、クロスカントリースキーの選手が 夏場だけでなく 冬場もランニングを取り入れている理由や クロスカントリースキー以外の競技の選手が 冬のトレーニングにクロカンをなぜ取り入れるかなど、 さまざまな話を伺いました。 どの話も緑さんの深い知識に基づいた 理論的な解説で、 「なぜなのか」がよく分かります。 スポーツをやっている方は ぜひ詳細を番組で! *************************** 番組へのメッセージ、 緑さんへの質問なども受け付けています。 下記ホームページ内の投稿フォームからお寄せください。 https://furusawa-midori.com/8sp-radio_mail-form/ YouTubeもやっているので そちらもよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/@8spohachisupo
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