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「当事者のお二人とよもやま話vol2〜@ホームラジオ第55回〜」

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📻 ハルモニアットホーム 更新! 📻 ゲストのなおさん・チロルさんと「心の波の乗りこなし方」をお喋りしました。 「しんどい時はChatGPTに相談して、今ここに集中するワークを一緒にやる」 「ノートに感情を書き留めて、色んな自分を探してみる」 頭の中のざわざわを整理して、すっと心が軽くなるヒントが満載です。人間とAIを上手に使い分けるお二人のリアルなトーク、ぜひチェックしてくださいね! 番組のハッシュタグや、聴取用のURLなどを添えてご活用ください!
7日前
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