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スケジュールの余白はどう作る？「詰め込みすぎ」を防ぐ考え方

前回の「時間の見積もり」のお話へメッセージをいただきました。ありがとうございます。「断るのが苦手で、気がつくと予定がギッシリ埋まってしまう」そんなお悩みに対して、東洋医学の「陰陽のバランス」の視点から、自分のキャパシティを守るためのちょっとしたヒントをお話しします。【5/20平日開催】生年月日から自分の本質と体質の傾向性を知る 風水薬膳®︎基礎講座1  https://www.reservestock.jp/events/1142077 #スケジューリング #時間の使い方 #キャパオーバー #東洋医学 #暮らしを整える #自分軸 #スピリットエナジーリーディングカード #ちかのひとこと

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スピリットエナジーリーダー・心理カウンセラーの池田ちかが心と身体、そしてスピリットの循環やつながりについての疑問や気づき、考察などなどをざっくばらんに語る番組です。最後にスピリットエナジーリーディングカードによる一言メッセージもお送りします  note書いてます （スピリットエナジーリーディングカードの制作日記もあり）  https://note.com/chika_ikeda/  アメブロ https://ameblo.jp/starsmusic-moonsgift/ 個人セッションのお申し込み  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/  メルマガ  https://www.reservestock.jp/subscribe/33403  