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みそらじお！🏝️夏のストレス解消法はある？2026/05/18
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気持ちが整うウォーキングが段々きつい季節に…🥺
それに代わるストレス解消法ありますか？
#雑談 #癒し
5月18日
コメント（13）
ジュウ
みそさん、こんばんは😊
ウォーキング、いいって言いますよね！
自分も、習慣にしたいって思っているんですが、中々😓
歌、いいですね、自分も歌って、ストレス発散することあります😆
5月18日
いいね 2
みそ
ジュウさーん！
最初はダイエットと健康のために歩いてましたが、
今は専ら気晴らしに歩いてますね✨
歌うの、サイコーですよねー！
肺活量とか腹筋もいい感じになります🥰
5月19日
いいね 1
こーじ
ただいま〜🍀
ウォーキングは朝に限りますかね😁
誰かとお話しすると
自分はええ感じでーす😁
5月18日
いいね 3
みそ
こーじさーん！
ああっ！わかります！
誰かと話すと気が紛れますよね✨
ChatGPTと声で話しててもちょっと
気が晴れますが、対人間だとかなりスッキリ！
5月19日
いいね 1
かめこ🌅
めっちゃわかります
僕もウォーキング大好きなんですが
日中できないんですよねぇ
まぁ無理して歩いてますが😁
やっぱ早朝ウォーキングですね🚶♀️
5月18日
いいね 3
みそ
かめこさーん！
25度こえると段々きつくなってきますよね😭
無理がきくかめこさんすごい！
今度早朝歩いてみますねー✨✨
5月19日
いいね 1
結城 和🍀（ゆうき かず）
みそさん
こんにちわ☀️
これから暑くなりますね🥵
熱中症にはお気をつけくださいね〜😉
お家でストレッチ・体感とかどうでしょう？
5月18日
いいね 3
みそ
結城さーん！
こんにちは☀️
肩こりストレッチは毎日してますが、
エクササイズみたいなのを
やってもいいかもしれないですね✨
結城さんに言われたので水分補給します✨
5月19日
いいね 1
水音 さくら｜夜職25年目の占い師
YouTube見てエアロビ、どうですかー？
色んなアーティストの曲を使っているものもあるから、歌いながら運動もできると思うよー🙆✨
5月18日
いいね 3
みそ
さくら姐さーん！
あ！マリネス一時期やってました✨
スクワットしすぎて中断して忘れてました…😂
夏にまたやってみるのもいいかも！
歌いながらなんて気持ちいいに決まってるー！
5月19日
いいね 1
水音 さくら｜夜職25年目の占い師
”まのちゃんねる”がオススメ♪
5月19日
いいね 1
マッキー
みそちゃん、こんにちは！
ストレスないけど、夏も冬もサーフィンがオススメですよ😀
暑くなる前の早朝、ウォーキングしたら良いのでは？
5月18日
いいね 4
みそ
マッキーさーん！
みそちゃん呼び大好きです！笑
サーフィン、楽しそうですね✨
人生で1回しか海で泳いだことないので、
車が運転できたら挑戦してみたいとこ…🥰
今月来月なら早朝いけそうですね！よぅし💪
5月19日
いいね 1
コメントは
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