誰にも言えない疲れを抱えているあなたへ

誰にも言えない疲れをひとりで抱え込んでいませんか？本音を我慢し続けてきた人ほど気づかないうちに心も体も疲れていることがあります。 #心の整備 #心のことば手帳 #自己肯定感 #音声配信 #スタンドFM #あきの心のことば手帳ラジオ #学び #自分を大切にする #マインド #講師 #エッセイ執筆中

2日前

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自分を追い込みすぎていませんか？

4分

20時間前

「まだ慣れない自分」を責めてしまうあなたへ

あなた自身の心は、ちゃんと守れていますか？

『揺れても戻れる自分になるための心の整備ラジオ』毎日を頑張る中で気づかないうちに自分を追い込んでしまうことがあります。このラジオでは 💎自分を責めすぎてしまうとき 💎心がざわつくとき 💎頑張り続けて疲れてしまったとき 💎少し立ち止まって、自分に戻りたいときそんな心に優しく寄り添える言葉を届けています。 ☆チャイルドコーチングアドバイザー ☆アドラーメンタルトレーナー ☆ワタナベ薫さん主催 MCC　0期生卒業　メンタルコーチ ☆日本セルフエスティーム普及協会認定講師　トレーナー ☆桑名正典さん主催　八福会会員 💎Spotify　Podcast💎 ⏩️ https://open.spotify.com/show/2HnJVaSswM3FuKXrBV6Rgz?si=5uzvZNJZTvarrteSNNpRZQ 💎ホームページ💎 https://e7iqi.hp.peraichi.com 【アメブロ】 https://ameblo.jp/aa-0416 【note】あきの心の言葉手帳 https://note.com/aki_mind/n/n7ee550b35831 【開催中の講座】 ✨️自己肯定感入門講座 ✨️ヒューマンスキルアップ講座 ✨️自己肯定感ベーシック講座 ✨️個別セッション 💎限定枠で個別セッション受付中💎 セッションや講座のお問い合わせは、「講座希望✨️」とメッセージくださいね✨️ その他お問い合わせもお気軽にレターなどでメッセージくださいね💌