今回は、私のバイブル『Atomic Habits』のメソッドを子育てに応用する方法をご紹介します。
公式のボーナスチャプターとして公開されている資料を基に、わが家の実体験も交えながらお話ししました。
【今回のトピック】
・作業用 BGM 制作の裏側と、生産性に対する気付き
・『Atomic Habits』の4つのルールを子育てに活用する具体例
・子どものポジティブな行動を逃さず「すぐに褒める」ことの重要性
番組内で紹介した洋書『No Bad Kids』の要約も note に掲載しています。
子育て中の方はぜひご一読ください📝
▼前日に投稿した作業用 BGM(第2弾)
https://youtu.be/ZOJqz4F141A?si=Eu0kT6GnxzTGI09X
▼SNS
X: https://x.com/habitbase_hkn
note (#39): https://note.com/kohei_habitbase/n/nc042bb63ca98
旧ブログ(2023.2〜2026.2): https://savanna-atomichabits.com/
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