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ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day45

おとといのDay45 笑少しずつ、自分のペースで戻ってきています✩*॰¨̮ 久しぶりのラジオ体操で感じた、『少し動くこと』の大切さ！！完璧じゃなくても、『今できる分だけ』でいい⑅◡̈* 今日もゆみかと一緒に 1ミリ成長していきましょう！！ #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #1ミリ成長 #継続は力なり #小さな一歩 #習慣化 #小さな積み重ね #回復途中 #今できること #完璧じゃなくていい #少しずつ前へ #自分のペース #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #心と体を整える #揺れながら進む #逃げずに一歩 #やったろーや！！

5月19日

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誰かのために頑張って、自分を後回しにしてきた人へ。自分の本音に気づき、今日から1ミリ動けるきっかけを届けます。専業主婦・男の子2人のママ♡ 日常の気づきや対話から生まれた、等身大の言葉を毎日発信中🎙️ 子育て、夫婦、自分の気持ち、片付けで変わったこと。悩んだり、揺れたりしながら進む、飾らないリアル実況です。完璧じゃなくていい。途中経過やからこそ、おもしろい。「未来はそのうちじゃなくて、今」一緒に今日も1ミリ進みましょう✧*｡初回放送は2026年2月17日スタート！！ #はじめまして #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと #ゆみかのリアル実況 #伸びしろの塊ゆみか

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