ネネちゃん❣️のダイエット企画から始まった🥰

Co Coちゃん✨ありがとうございます💖氣づくのが遅くなっちゃってごめんなさ〜い🙇‍♀️企画＆チャンネルのご紹介もありがとうございます❣️そそ、体重計ってね、のるのに抵抗がある、と意識下に位置付けられるとどんどん遠ざかって見えたりするんですょね😆で、意を決して乗った時、私ひっくり返りそうになったの…あちゃー、って😅で、今回はたまたまそんなことをライブで話していた時にみんなでがんばろっか、ってなって企画となりました。 ハッシュタグなのですが、もし記してくださるならば、 　#フリーダム🗽ダイエット　 と🗽(女神)の絵文字を入れてくださるとみんなと繋がって、辿りつきやすくなります。ヘルシー＆ビューティーフォーなレディでありたいと願う私たち…企画締め切りが肉29の日、ってのもなんだかな、ですがよかったら一緒に楽しみながら健康美人になっちゃいましょう🎉(かくいう私、最終的にはまだ二桁落とさなきゃなのですが🤣)

気がついてくれて、嬉しい🥰❤️ 毎日　頑張ってるよ〜😅　 体重計に乗る癖もついて😆🎈　 　 バナナ🍌お豆腐　もずく酢etc 今朝もバナナに卵にきな粉でスイーツを…ってInstagramで見て使ってみたけど　それは　不味かった😅💦💦💦　 　 ハッシュタグの話しするの忘れちゃったのよ〜🙇　 　 29の日に　どーなっているのか　 楽しみだよ〜🥰🥰🥰🎈🎈🎈

ダイエットって、なかなか続かないんだよ💦 運動と食事、両方考えながらだと 効果も大きいと思う😊

マユミちゃん❣️おはよう🥰💓💓　 そーなんだよ　運動と食事　 バランスも重要だよね🎈🎈🎈🥰