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#61 最近すごい寝汗で目覚めます
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今朝は、ここ数日わたしの体に起きている「寝汗問題」について。
汗ばむなんてレベルじゃなく、パジャマまで着替える数秒すら冷たくて重いという、なかなかにハードな朝を過ごしてます。
皆さんは季節の変わり目、体調崩されていませんか？
もし「こんな健康法おすすめだよ！」「自律神経にはこれが効くよ」というのがあれば、ぜひコメントで教えてもらえると嬉しいです
5月19日
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