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#1,087 湿度でモヤモヤ、体が重い……。停滞した空気を動かす「五香粉」
「雨の日の重だるい心と体を整えるスパイス」についてお話しします。
本日は小満、そして小学校開校の日。冷たい雨の中、息子を学校へ送り出し、少しほっとした午後にお届けしています。 気圧のせいか、なんとなく思考がぼんやりする。そんな日に私が頼るのが「五香粉（ウーシャンフェン）」です。
中華料理のイメージが強いかもしれませんが、実はその複雑な香りは、浅くなった呼吸を深くし、自分自身の感覚を取り戻すための道標になってくれます。 いつもの「豚こま肉と厚揚げの炒め物」にひと振りするだけの、等身大の活用法をお伝えします。完璧な母親じゃなくても大丈夫。香りに身を委ねて、今日をじっくり味わうヒントになれば嬉しいです。
【雨の小満】豚こまと厚揚げ×五香粉｜湿気で重たい心と体を、深く呼吸させる香り
https://ameblo.jp/miyazotengoku/entry-12966783497.html
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