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#792 【実体験😵、】謎のめまいで痛感、予防こそ最高の自己投資
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※この放送はAI音声で作成しています🙇♂️1.5倍速が推奨です。
ここ数日、原因不明のめまいが続いて、作業に集中できない日が続いています。やりたいことを詰め込んで、全速力で走っているからこそ、体調を崩すと、健康の大切さを、痛感します。健康は、お金や時間と違って、一度失うと、取り戻すのが、とてもむずかしい資産です。だからこそ、治療よりも、予防。年に一度の健康診断や、体の小さなサインを見逃さないこと、そして、食事・運動・睡眠という土台を整えることが、未来の自分への、最高の投資になります。少し立ち止まって体を整え、また走り出す。それが結局、いちばん遠くまで行ける方法だと、今回改めて感じました。あなたも、健康を意識して、予防に努めてみてくださいね。それが、あなたのすてきな未来の、ベースになりますので。
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