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#103 声に出してストレスを吐き出す方法③ジャーナリングは音読で効果倍増💪

「書く瞑想」と言われるジャーナリングは、書くだけじゃもったいないです！書いたら音読するとこれだけの効果、いいことがあるよという話をしています。 ************ ---web site--- https://www.mihotodo.com/ ---Youtube:スピーチボイトレch--- https://www.youtube.com/@mihospeakingvoicecoach -----自己紹介----- ・指導歴２０年のボイスコーチ・声優養成所講師８年、耳鼻咽喉科ボイストレーナー10年。・人生の2/3声のことを考えてきたちょっとオタクな女です。・ナレーター/元ラジオ局アナ＃メンタルヘルス＃ジャーナル＃音読＃マインドフルネス＃いまここ＃声に出す＃カタルシス＃クレーム処理＃ストレスたまる仕事　＃ハイエンド接客　＃パーソナルレッスン＃ボイストレーナー　＃youtube　＃声のウオーミングアップ　＃舌トレ　＃滑舌　＃話し方　＃共鳴　＃口のフォーム　＃プレゼンテーション　＃オンライン面談　＃音声配信　＃Udemy講師 #轟　＃とどろき　#ボイス　＃ファンビジネス

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ラジオ局アナウンサー、スピーチボイストレーナーの轟美穂(とどろきみほ）が、毎日のお仕事で役立つボイトレトークをお届けするチャンネルです。 AI時代の今だからこそ、「自分の声で話して伝える力」を磨いていきましょう！聞くだけで役立つ声の話/伝わるスピーチスキル/自信を持って話すためのマインドセット/簡単ボイトレ ---Instagram--- https://www.instagram.com/mihotodoroki/ ---X--- https://x.com/ramamihotodo -----自己紹介----- ・指導歴２０年のボイスコーチ・声優養成所講師８年、耳鼻咽喉科ボイストレーナー10年。・人生の2/3声のことを考えてきたちょっとオタクな女です。・ナレーター/元ラジオ局アナ #ビジネス　#音声配信　#轟　#ボイス