00:00
-00:00
#401【仮面夫婦】境界線が引けないと夫婦はうまくいかない
33
24
クソ夫と11年近く仮面夫婦として同居していた私。
親しい関係ほど「この人のための尽くさなきゃ」「嫌われたくない」と境界線を引けてなくて、仮面夫婦時代を築いてしまったな…とはんちゃんの境界線（バウンダリー）講座で感じました。
包括的性教育の専門家、はんちゃんさん（以下、はんちゃん）の講座や発信はどれも素晴らしいので、是非チェックしてね🥰
※からかい・マウント・無神経など、私が不快に感じたコメントは削除します
⏰️タイムスタンプ⏰️
1:50【告知】6/6（土）22時～熟女スナック
2:17宣伝（友達からメールが来て相談ができます/仮面夫婦Kindle）
【仮面夫婦配信に関するお知らせ】
3:09コメントについて
（からかい・マウント・無神経など、私が不快に感じたコメントは削除します ）
3:39アドバイス・経験談は、カブ向けではなければ是非！
【本題】
4:31はんちゃんの境界線（バウンダリー）講座
※現在は終了しています
6:02境界線が引けない＝悪い、ではない
7:58インナーチャイルドが癒された
9:18境界線が引けないから仮面夫婦になった
13:28子育てに境界線を応用し、自分を癒す
✨はんちゃんのスタエフ✨
暮らしのそばで、性のはなしをするラジオ📻
https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
→#82 生理＝デトックスではない💡暮らしの質を上げるピルという選択肢💊
https://stand.fm/episodes/69926c2dfc56dc310e810bf1
→#62 「あなたは愛されている」性教育でみると学校ではNGワード
https://stand.fm/episodes/68f986babc8a89d5bdce346b
→#86 夫が追突事故に合いました🚗もし子どもが乗ってたら...
https://stand.fm/episodes/69ae4f3fe7897ca047021ad7
✨はんちゃん講座のアウトプット✨
→#382【ﾓﾗﾊﾗ】ﾃﾞｰﾄDVを知っていれば、ｸｿ夫に捕まらなかった
https://stand.fm/episodes/69b663d96e48d049f73a4f5a
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✨仮面夫婦関連 オススメ配信✨
・#1【自己紹介】自己紹介/名前の由来/始めた理由
https://stand.fm/episodes/6516321a58950758ece4cf23
・仮面夫婦になった軌跡
https://note.com/bdgx0xbdg/n/n89cfc745d897
・#19【仮面夫婦】仮面夫婦を続ける10の理由 https://stand.fm/episodes/656a273d03cfcc67a027c76e
・#18【仮面夫婦】歓喜！夫が出張。幸せな10の事
https://stand.fm/episodes/65691aedc7d12c4359c45c62
・#38【仮面夫婦】娘に「うちは仮面夫婦」だと話しました
https://stand.fm/episodes/6593dfcc2d1710b30ee9cb7d
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌿サービス/コンテンツ🌿
・同じ悩みを持つ友達と繋がる、無料メルマガ
https://bdgx0xbdg.systeme.io/cabrestart
→相談サービス割引特典あり！
・吐き出しませんか？相談サービス受付中
https://stand.fm/episodes/67877f8a8bdc65a4ed5bd549
・仮面夫婦・神の子…各種kindle、好評発売中
https://www.amazon.co.jp/stores/author/B0FR2LX5G6
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🎂応援はこちらから💓Amazon欲しい物リスト🎂
（贈ってくださった方はご連絡頂けたら嬉しいです🥹）
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1GJM3FVHN5R8F?ref_=wl_share
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌿カブ＠戦略的別居妻🌿
・各種リンクまとめ（lit.link）
https://lit.link/cabrestart
・熟女スナックママ
→毎月第一土曜日22時〜アーカイブなし18禁LIVE
・ボイス占い公式アンバサダー
https://sites.google.com/view/rippi369
→カブ経由で割引価格！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#夫婦 #仮面夫婦 #夫が嫌い #モラハラ #子育て #ママ #小学生 #中学生 #会社員 #ワーママ #ライスワーク #自分業 #シングルマザー #シンママ
#カブのクソ夫 #モラハラ #別居 #離婚 #カブ別居 #カブ離婚
6日前
コメント（24）
はんちゃん🌱暮らしの性教育/まちづくり系医療職🩺
しあわせの青い鳥をプレゼントしました
2日前
いいね 1
はんちゃん🌱暮らしの性教育/まちづくり系医療職🩺
カブさんー❤️
いつもいつもとってもご丁寧な感想と、私のご紹介までしてくださり、本当にありがとうございます☺️
カブさんは言語化する力が本当にすごいので、私の講座の紹介が、私が紹介する以上にわかりやすいです...笑
いつも褒めてくださってますが、カブさんご自身の受け取って自分に置き換えて解釈して落とし込むスキルが素晴らしいからこそだと思っています👏♡
境界線については、今年度小学校や保護者の方に向けての講座でも需要が高まっているトピックなので、カブさんの貴重なご感想参考に、さらにブラッシュアップさせていきたいです♡
2日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
わぁ😍ギフトありがとうございます❤️
学んだ境界線の知識を活かして、青い鳥のように幸せになります🙌✨
2日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
はんちゃん❤️
こちらこそ、いつも役に立つ&優しさに満ちている講座を主催してくださり、ありがとうございます🙌✨
"わかりやすい"と言ってくださり、嬉しいです🥹！今回は夫婦関係にフォーカスして話したのでこの時間で話すよう努めましたが、話そうと思えばはんちゃんの講座は学びがあります！
自分に置き換えて私が考えようとするのは、はんちゃんの講座だからこそです❤️（興味がないことは本当に考えないので…笑）
さらにブラッシュアップされる予定とは…😳！さすがです🙌
これからも、はんちゃんの講座や発信楽しみにしております。お体大事に、頑張ってください🥰💓
2日前
いいね 1
なおちゃん先生💛愛犬との一生に寄り添うドッグトレーナー💛
はんちゃんの性教育講座(長期講座)の中でバウンダリーの回があり、とても勉強になりました‼️
私は自分の生き方として、動物達から学んだ「境界線」をとても大切にしていますが、性教育から見た「境界線」の考え方もまた取り入れることでより、深みが増した気がしています🍀*゜
3日前
いいね 2
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
なおちゃん先生、はんちゃんの講座受けられたんですね🥰私は他講座もあるし余裕ないかなと見送ったのですが、うければよかったと今更ながら感じています🥹
動物から学ぶ境界線もあるんですね！性教育の境界線、夫婦関係の境界線、職場での境界線…色々な場所にあるから様々な角度で見ると深みが増しますね💓
3日前
いいね 2
ハットリ🐦
カブさん✨
相手が身近な人や友人の場合、相手に嫌われたくない気持ちは大きくなりますよね。
ましてや過去に、ネガティブな事言われた経験があるなら尚更です。
しなやかな境界線。
良い言葉ですね！
この境界線を引けないのはきっと相手も同じ。
こちらから勇気をもって、自分の為にしなやかな境界線を引く。
それを見て相手も弱みを見せてくれる。
そんな関係性になれたら素敵だなぁと思いました😊
4日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
ハットリさん、ありがとうございます😭
実はこの配信を収録をしたのはかなり前なんですが…昨日娘とのやりとりネガティブな経験があり、ハットリさんのコメントと自分の話にハッ気が付きました。
相手も境界線をひけない（まだ4年生ですし）し、それならば私も勇気を持って「相手の問題である」と境界線を引いて、お互いが幸せに生きていきたいです✨
このタイミングでハットリさんからコメントいただけたこと。とても感謝しております。ありがとうございます💓
4日前
いいね 1
ハットリ🐦
嬉しいです😊
4日前
いいね 1
Morichan
ハートをプレゼントしました
6日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
Morichanさん😍お久しぶりです！
ハートありがとうございます✨
6日前
玻璃（はり）: @しあわせ写真家
カブさん🌱
境界線、引けてるつもりでも相手の雰囲気を察知しすぎて苦しくなる時あります🙋♀️
夫婦関係に関しては、怒鳴り合いの喧嘩をするのでマグマが溜まらずにいるのかもしれません😂😂😂
いろんな自分を知って、うまく自己コントロールできたら、特に近しい人との関係性が整っていきそうですね💕
6日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
そうなんです！境界線で悩む方って、はりさんのように相手を慮れる方だと思っていて。はんちゃんも言っていたけど、境界線が引けない=悪い、ではないんですよね🥹
私は親しい人ほど引けず自分が我慢して終わりで喧嘩したことも少なく💦はりさんのように喧嘩ができる関係、うらやましいです☺️
6日前
いいね 1
はじめ先生＿英語指導メンタリスト& アーティスト
人との境界って自己開示力みたいなものが影響してくるんだと思うんですが、それは結構「てへぺろ」をさらっとできちゃうかどうかっていう、スキルの部分も結構大きいと思います♪
「あ？僕ひょっとして何かしちゃったっけ？(てへぺろ)」みたいなw
それが通用しない人もいるけど、こっちは一度オープンな態度を示しているから、次は相手のターンになのでまあちょっとは対話が進みやすくなると思います♪
6日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
確かに！境界線を引く範囲や可否を見定めるためにも、自己開示力は大事ですよね😍
はじめ先生のおっしゃる「てへぺろ」ができる人は、対話が進みやすいのはもちろん、自分の境界外は割り切って対応しないことや自分の境界内への侵入を拒否を相手の心を害することなくできる人に見えます✨
6日前
いいね 1
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
境界線❣️
めっちゃ共感です✨✨
ついついそこら辺を見誤って
大変なことになりますよね😱😱
みんなが言うようにみんなと一緒に
変化はしてきているので
もっともっと人生を
楽しんでいきましょうね🫶🏻✨✨
6日前
いいね 1
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
ぱんさん、ありがとうございます🥹✨
ぱんさんのように優しい&相手の気持ちがわかる人は、境界線を引きにくいor気づかないことがあると思います。
無理しすぎないでください💓
私も皆さんのおかげでよい変化を実感しているし、皆さんの変化を聴くのが嬉しいです🥰
これからもよろしくお願いします♡
6日前
いいね 1
まりぃMaree 🎈英語を学ぶJKのママナース😃
カブさん♡気づいた今が1番若い❣️
ほんとそうですね！！
聞きながら、親や娘との境界線について考える機会になり、ありがとうございます😊
ついつい感情的になったりするのは、境界線がひけてなくて、
心のゆとりがあって、自分を大事にしようと思うとその時は、境界線がうまくひけてるのかなぁって思ったり☺️
私もみなさんに出会えてありがたいです😍
6日前
いいね 2
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
まりぃさん、ありがとうございます🥰
まさに！私は夫婦関係に思いを馳せましたが、はんちゃん講座では子ども自身や私達親の境界線の話が主でした✨
幼少期から境界線を引く術があれば、人間関係で依存や失敗が減るよな〜と感じました🥹
心のゆとりの有無で、かなり違いますよね☺️私も皆さんに出会えて感謝だし、幸せです❤️
6日前
いいね 1
ゆう🍀7/5マミヨバンド♡LIVE 下北沢Club Que
おはカブさん♡
あーーー、自分もそうやった〜って思うところがいっぱいあった☺️
りっぴーさんとみんなに出逢えて一緒に学べて今はめちゃくちゃハッピー😆
いつもありがとう😍
6日前
いいね 3
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
ゆうさん❤️共感ありがとう😭
本当！今はりっぴーさんの元でみんなで学べて幸せだし、講座が終わってもフォローアップで繋がりがあるから、もし境界線を見失っても気づいて支えてもらえる安心感…💓
こちらこそ、いつもありがとう🥰
6日前
いいね 1
ゆう🍀7/5マミヨバンド♡LIVE 下北沢Club Que
ありがとう😍
6日前
いいね 1
オルゴール｜40代からの再スタート
相手が機嫌が悪いのは自分のせい？
これ、過去にめっちゃ思ってました！！
だから行動も発言も制限してしまって、窮屈でしたね😅
夫婦でも、我慢しないで発言できる環境。
とても大切ですよね〜✨
6日前
いいね 4
カブ@戦略的別居妻📻月曜/木曜配信🍺
オルゴールさんも、過去にそんな経験があったんですね😭
はなから「自分は悪くない」と決めつけるのもよくないから、多少我慢は必要でしょうが…相手を気遣いながら対話ができたらいいですよね🥰
6日前
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.