00:00
-00:00
#145 流されない週の作りかた
気づいたら週末になって何もできなかった。 それは意志が弱いんじゃなくて週の設計がないから。
今週動かなかったら後悔しそうなことを一個決める。 それだけでゼロで終わる週がなくなる。
RaylaがAM5:55に配信中。
📝 もっと読みたい方はnoteへ
→ https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057
🧵 毎日発信中 Threads
→ https://www.threads.com/@rayla_cool
💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら
→ https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.