【今週の配信予定】
月 運動会の思い出、いろいろ
火 人を見て苦しくなる時、心は何を見ているのか
水 『まぁいっか』から生まれる第2の物語
木 本『今日から使える 認知行動療法』
金 希少価値のない、美しいもの
土 潔癖症の心理
土 自動思考の反論 ワーク(6時~)
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00:00 オープニング
04:30 今週の配信予定ご紹介
19:17 レターご紹介(「あまのじゃくの心理」から)
22:00 言語化できると、心は穏やかになる
26:25 自分質問『運動会について』
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