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月曜日アロマ🌿心身をいたわる月の香り
🌙 月曜日のテーマ：
キーワード：内省・優しさ・素の自分・心とカラダ
過ごし方のヒント：
新しい一週間の始まりに緊張した心を労わり、
プライベートな時間や自分の感情を大切にする日。
夜は早めに帰宅し、
静かに内省する時間を設けるのがおすすめです。
🌿 月曜日におすすめのアロマ
カモミールローマン
（ザワザワした頭や心を落ち着かせる）
ラベンダー（緊張を緩め、心地よい眠りへと誘う）
クラリセージ（不安を和らげ、幸福感をもたらす）
🛁 今夜のおすすめセルフケア
今日ご紹介したアロマを使って、
一週間の始まりの夜に自分を労わる静かな時間を
過ごしてみてくださいね🌿
🌛月曜日のバスソルトレシピ
・キャリアオイル小さじ1
・精油3滴程度
・塩30〜50g
月曜日の夜が
穏やかで優しい時間になりますように🌛
インスタグラム
https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz
5月25日
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