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『私は続けられへん人』はもうやめた〜『私できるやん』を増やしていこ〜NO.98

「私って続けられへん人やし！」そうやって決めつけてた昔の私。でも実は、『性格』じゃなくて『自分に合う続け方』を知らんかっただけやったかも！ 3分だけでもいい！休んでも戻ればOK！『私できるやん☺︎』を少しずつ増やしていきませんか？もし✧*｡「どうしたらいいかわからへーん🥺」って方がいたら、ぜひゆみかに気軽に声かけてください◡̈❁♡ 一緒に考えよー！！ #音声毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ラジオ配信 #音声発信 #ゆみかのリアル実況 #続けられない #自己理解 #自分を知る #小さな積み重ね #1ミリ成長 #自分を大切に #変わりたい #習慣化 #私できるやん！ #日常の気づき #ママの本音 #気づきの時間 #専業主婦の挑戦 #ママの挑戦 #自分らしく生きる #伸びしろの塊ゆみか #伝えたいこと

5月25日

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誰かのために頑張って、自分を後回しにしてきた人へ。自分の本音に気づき、今日から1ミリ動けるきっかけを届けます。専業主婦・男の子2人のママ♡ 日常の気づきや対話から生まれた、等身大の言葉を毎日発信中🎙️ 子育て、夫婦、自分の気持ち、片付けで変わったこと。悩んだり、揺れたりしながら進む、飾らないリアル実況です。完璧じゃなくていい。途中経過やからこそ、おもしろい。「未来はそのうちじゃなくて、今」一緒に今日も1ミリ進みましょう✧*｡初回放送は2026年2月17日スタート！！ #はじめまして #専業主婦の挑戦 #伝えたいこと #ゆみかのリアル実況 #伸びしろの塊ゆみか

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